Association Energie et Harmonie

Exercices
Dans cette page, vous pourrez consulter différents types d'exercices mis en ligne sur notre site internet (ex: des éducatifs, des applications martiales de Tai Ji Quan, etc...)


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1079 exercices trouvés :


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   9 - Application martiale - Intercepter coup de poing, puis piquer dans les parties


   8 - Application martiale - Dégagement de saisie et piquer


   7 - Application martiale - Sur coup de poing, s'écarter sur le côté et coup de pied


   6 - Application martiale - Se dégager d'une saisie en frappant le poignet


   5 - Application martiale - sur coup de poing, blocage et coup de poing marteau


   4 - Application martiale - Sur tentative de saisie épaule, double blocage et coup de pied


   3 - Application martiale - Sur tentative de saisie épaule, double blocage et frappe tranchant


   2 - Application martiale - Sur saisie poignet, enrouler, puis frapper tête


   1 - Application martiale - Sur saisie épaule, dégager sur le côté



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