Association Energie et Harmonie

Exercices
Dans cette page, vous pourrez consulter différents types d'exercices mis en ligne sur notre site internet (ex: des éducatifs, des applications martiales de Tai Ji Quan, etc...)


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1087 exercices trouvés :


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   47 - Application martiale - Dégagement de saisie en enroulant vers l'avant


   46 - Application martiale - Dégagement de saisie niveau Dan Tian puis coup de coude


   45 - Application martiale - Dégagement de saisie en enroulant vers l'avant puis clé de coude


   44 - Application martiale - Enlever une saisie poignet


   43 - Application martiale - Intercepter coup de poing, coup d'épaule, puis projeter


   42 - Application martiale - Coup de poing, saisir poignet et coup de coude


   41 - Application martiale - Clé du poignet, puis tordre le cou


   40 - Application martiale - Clé du poignet en appuyant le coude contre soi


   39 - Application martiale - Clé de poignet


   38 - Application martiale - Tordre le cou



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