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Exercices

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1087 exercices trouvés :


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   967 - Présentation technique - Yao tou bai wei qi xin huo à Liang shou pan zu gu shen yao

face
dos
profil droit
profil gauche

avec explications


   966 - Présentation technique - Wu lao qi shang wang hou qiao à Yao tou bai wei qi xin huo

face
dos
profil gauche
avec explications


   965 - Application martiale - Clé de bras haut puis coup de pied

profil droit
profil droit
profil gauche
profil gauche

avec explications
avec explications


   964 - Application martiale - Se retourner et bloquer vers le bas

profil droit
profil droit
profil gauche
profil gauche

face
face
dos
dos

avec explications


   963 - Application martiale - Sur étreinte arrière, donner un coup de coude

profil droit
profil gauche
face
avec explications


   962 - Application martiale - Dégagement de saisie, puis coup de poing aux côtes

profil droit
profil droit
profil gauche
profil gauche

avec explications


   961 - Application martiale - Dégagement de saisie, coup de pied puis repousser

profil gauche
profil gauche
profil droit
profil droit

avec explications


   960 - Présentation technique - Enchainement Tui Shou pour examen ATT1

profil gauche
avec explications


   959 - Application martiale - Sur saisie coude, faire basculer l'attaquant

profil gauche
profil droit
avec explications
avec explications


   958 - Application martiale - Saisie nuque puis coup de coude dans les reins

profil gauche
profil gauche
profil droit
profil droit

avec explications



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