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Exercices

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1106 exercices trouvés :


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   476 - Educatif - Enrouler le fil de soie (chan si jing) - 1 main - vers le haut

face
face
biais face
dos


   475 - Educatif - Pousser devant et coup de coude vers l'arrière (sur place) avec sortie de force

profil gauche


   474 - Educatif - gong bu liang shan, en répétition

face
dos


   473 - Educatif - pu bu chuan shan, en répétition

face
dos


   472 - Educatif - Brosser le genou avec l'éventail en déplacement

profil droit


   471 - Educatif - Brosser le genou avec l'éventail, uniquement les mains

face


   470 - Educatif - bing bu bei shan - en déplacement

face
dos


   469 - Educatif - gong bu peng shan - en déplacement

profil gauche


   468 - Educatif - Double cercles vers l'avant avec l'éventail

face
biais face


   467 - Présentation technique - Pu Bu Chuan Shan à Gong Bu Liang Shan

face
dos
biais face
profil droit

avec explications



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