Association Energie et Harmonie

Exercices
Dans cette page, vous pourrez consulter différents types d'exercices mis en ligne sur notre site internet (ex: des éducatifs, des applications martiales de Tai Ji Quan, etc...)



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1087 exercices trouvés :


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   427 - Présentation technique - Dan Bian à Yu Nu Chuan Suo


   426 - Présentation technique - Ye Ma Fen Zong à Liu Feng Si Bi


   425 - Educatif - Enrouler le fil de soie (chan si jing) - 2 mains - extérieur sur le côté - position gong bu


   424 - Educatif - Tirer les mains vers l'arrière dans les 3 directions


   423 - Educatif - Faire une roue avec les mains puis s'incliner et relacher


   422 - Educatif - Frotter puis tourner le genou en position gong bu


   421 - Educatif - Tirer le poignet dans l'angle


   420 - Application martiale - Dégagement d'une double saisie puis pousser


   419 - Application martiale - Intercepter puis frappe dans les côtes


   418 - Application martiale - Tirer sur le côté et coup de genou



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