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Exercices

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1087 exercices trouvés :


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   307 - Educatif - Enrouler le fil de soie (chan si jing) - 2 mains désynchronisées - intérieur / extérieur

face
biais face


   306 - Educatif - Enrouler le fil de soie (chan si jing) - 2 mains synchronisées - extérieur - en déplacement

face
dos


   305 - Educatif - Enrouler le fil de soie (chan si jing) - 1 main - intérieur - en déplacement

face
dos


   304 - Educatif - Enrouler le fil de soie (chan si jing) - 2 mains synchronisées - intérieur

face
biais face
dos


   303 - Educatif - Enrouler le fil de soie (chan si jing) - 2 mains synchronisées - intérieur - en déplacement

face
dos


   302 - Educatif - Enrouler le fil de soie (chan si jing) - 2 mains synchronisées - intérieur - position gong bu

face
biais face
dos
avec explications


   301 - Educatif - Enrouler le fil de soie (chan si jing) - 2 mains synchronisées - extérieur

face
biais face


   300 - Educatif - Enrouler le fil de soie (chan si jing) - 1 main - extérieur - en déplacement

face
dos


   299 - Application martiale - Coup de pied puis dégagement de saisie

profil droit
profil gauche
avec explications


   298 - Application martiale - Bloquer des coups de poings en rafale

profil gauche
profil gauche
avec explications



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