297 - Application martiale - Dégagement double saisie

296 - Application martiale - Dégagement de saisie puis presser vers le bas

295 - Educatif - Enrouler le fil de soie (chan si jing) - 2 mains désynchronisées - vers l'avant

294 - Educatif - Enrouler le fil de soie (chan si jing) - 1 main - vers l'avant

293 - Educatif - Enrouler le fil de soie (chan si jing) - 1 main - intérieur - position gong bu

292 - Educatif - Enrouler le fil de soie (chan si jing) - 2 mains désynchronisées - intérieur - position gong bu

291 - Application martiale - Dégagement de saisie puis pique à la gorge

290 - Application martiale - Dégagement de saisie puis frappe aux côtes

289 - Application martiale - Saisir coup de poing et le tirer vers l'arrière en frappant les côtes

288 - Application martiale - Parer, tirer puis repousser
